Contigo

He conocido una estrella fugaz
que me sienta en su lomo
y me pone a volar,
con alternativa gana me postro sintiendo
una sensación verdaderamente real,
tan real que me llena sin importar lo que
la luna me pueda contar,
al vernos volar por el cielo
a la costa de la mar.

Con la música se siente mas allá de lo que nuestros sentidos logran experimentar, nos lleva por caminos desconocidos, nos hace viajar a diferentes dimensiones y épocas. Logra atraparnos con la esencia de ese poeta perdido que con su letra envenena mi alma y la hace rebozar y cantar. Pero sin hablar de géneros ni edad, esos poetas de la música son inmensas estrellas que iluminan el caminar, son las que ponen la luz muchas veces a algún pesar y pensar. Por eso siempre estarán en el alma junto a la de ustedes poetas perdidos del pasado que siempre estarán y vivirán mañana, que acompañan el caminar con su luz estelar. Estelar como cada melodía que producían no solo con el corazón si no con la mente, fueron y serán. Los que vienen llegaran a encontrar la ciencia de hacer volar con el hermoso talento de hacer sonar sus almas con ayuda de ese instrumento que le denominaremos saber musical.

Si te encanta, encantas!!!

... Con el viento se producen movimientos creables con la mente y el cuerpo.
La forma mas pura y llena de libertad y amor, es la esencia grata de la danza hecha con el corazón  ...

Tanto ..

Entre tanto y tanto se encuentran tantos,
tanto que me acaricia el canto de la noche,
que me abraza con su manto.
Tanto que me encantaría besar para siempre tus labios
mi bello golondrin blanco. Porqué solo en ti he podido
encontrar tanto...

Ser mujer, un placer al nacer.

Ser mujer no es usar tacones, ser mujer no es utilizar marcas ni ropa cara, ser mujer no es maquillaje como mascara, ser mujer no solo son curvas alineadas...

Ser mujer es pureza, es esencia.

Ser mujer es autenticidad, ser mujer son arrugas y canas, ser mujer es experiencia ganada, ser mujer es fuerza.

Ser mujer no es solo una rosa, ser mujer es una montaña y el ser mujer va mas allá del simple hecho de decir soy mujer. Es sentirse Mujer!

Mejora tu nivel de vida!

YOGA DINAMICO



El Yoga Dinámico nace de las raíces del Asthanga Yoga pero se hace divergente con respecto al Asthanga tanto en su relación con el cuerpo,

como en su relación con la respiración.

El Yoga Dinámico busca la fusión del cuerpo con la respiración; unificando el ritmo del “asana” con cada inhalación, con cada exhalación…;

Aunando consciencia-cuerpo-respiración.

Con una clara línea de respeto hacia tu propio cuerpo, hacia tu propia fisicalidad; mediante las técnicas corporales (Asanas en “oleaje”),

y las técnicas de respiración (Pranayama), vamos despertando del letargo corporal y emocional, y dirigiendo así nuestra practica del yoga hacia la consciencia.

Celebrando la vida a través de tu cuerpo, y viviendo tu cuerpo a través de tu respiración, en un despertar celular fluido, dinámico, progresivo y respetuoso.

Om Shanthi.



En Ashtanga yoga se crea una secuencia fluida de posturas ininterrumpida; encadenando las asanas y sincronizando

la respiración en todos los movimientos. La respiracion es la que dirige el movimiento. Eso crea y mantiene una tensión dinámica que te

permite flotar en la practica. La respiración (ujjai), energetizante y meditativa, se realiza en la glotis y crea calor interno y va eliminando

toxinas e impurezas a través del sudor. La mirada se coloca sobre puntos específicos, lo cual enfoca la mente y la ayuda a concentrarse.

La estructura de la practica es siempre la misma: se repite una misma secuencia de posturas. Cada asana prepara para la siguiente.

En el Ashtanga desarrollas fuerza y flexibilidad. Armoniza el equilibrio. Un yoga completo para llevarnos a la

suavidad de la relajación y a una saludable tonificacion.

Fuente: zonayogabilbao

Cuando sea grande.

Cuando sea grande utilizare un listón verde, con una esfera de madera que alimente mi  alma y la acompañe de grandes gangas.

Cuando sea grande quiero vestirme de arena y mar que respira mis entrañas. Deseando tener conmigo la marea alta que abraza las montañas.

Cuando se grande quiero tatuar en mi piel los recuerdos que siempre me acompañan, con melodías y danzas que se entrelazan en mis piernas dejando una huella marcada.

Cuando sea grande terminare de elevarme y cuidare los bosques, la flora y la fauna que abraza mi patria.